STAGE KICKBOXING/K1 ETE 2022

Description du service

Le dimanche 07 Août 2022, je vous propose un stage de Kickboxing/K1 mixte tous niveaux au DYNAMITE-CENTER à Jacou Ce stage accessible à tous s'articulera autour de 5 parties: - Echauffement général puis spécifique: Préparer le corps à l'effort physique - Travail technique: Découvrir ou améliorer et perfectionner les différentes techniques du Kickboxing - Travail physique: Améliorer ses capacités cardio-vasculaires et travailler son renforcement musculaire - Mise de gants: A thème (travail technico-tactique) puis libre. Et bien sûr, adaptées au niveau de chacun - Etirements et retour au calme Un apéritif concluera cette journée afin de partager un moment convivial tous ensemble. Ce stage, au tarif de 30€, est accessible à tous à partir de 15ans. Les places sont limitées et la réservation obligatoire. Aucune inscription ne sera prise le jour même. J'espère vous voir nombreux et nombreuses afin de transpirer tous ensemble! ​

Coordonnées

• 5 Rue Louis Breguet, Jacou, France

  06 52 42 65 78

  la.madjene@gmail.com