STAGE 2022

 
 
Description

Le dimanche 07 Août 2022, je vous propose un stage de Kickboxing/K1 mixte tous niveaux au DYNAMITE-CENTER à Jacou

Ce stage accessible à tous s'articulera autour de 5 parties:

- Echauffement général puis spécifique: Préparer le corps à l'effort physique

- Travail technique: Découvrir ou améliorer et perfectionner les différentes techniques du Kickboxing

- Travail physique: Améliorer ses capacités cardio-vasculaires et travailler son renforcement musculaire

- Mise de gants: A thème (travail technico-tactique) puis libre. Et bien sûr, adaptées au niveau de chacun

- Etirements et retour au calme

Un apéritif concluera cette journée afin de partager un moment convivial tous ensemble.

Ce stage, au tarif de 30€, est accessible à tous à partir de 15ans.

Les places sont limitées et la réservation obligatoire. Aucune inscription ne sera prise le jour même.

J'espère vous voir nombreuses et nombreux afin de transpirer tous ensemble!

STAGE 2019

Date 

DIMANCHE 07 AOÛT 2022

14H30 - 17H30

tarifs

30€ / Personne

Réservation obligatoire

ADRESSE

Dynamite-Center

5 Rue Louis Bréguet

34830 Jacou

 

RESERVATION

Pour toutes réservations, merci de m'envoyer vos:

  • Nom et Prénom

  • Adresse

  • Mail

  • Numéro de téléphone

Pour finaliser votre inscription au Stage, voici les moyens de paiement à votre disposition:

  • Par                    en cliquant sur le lien suivant:

 

  • En espèce: Me contacter

  • Par chèque à l'ordre de LAETITIA MADJENE à envoyer à l'adresse suivante:

DYNAMITE-CENTER - 5 rue Louis Breguet 34830 Jacou

Tel : 06 52 42 65 78

la.madjene@gmail.com

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